Fitnessen

Na de zomervakantie ben ik gestopt met dansen. Ik heb 4 jaar op jazz-dans gezeten. Heerlijk om te doen! Toch heb ik ervoor gekozen om eraf te gaan. Als 1 van de 4 recreatieven danste ik vorig jaar nog bij de selectie in! Sinds dit jaar willen ze recreatief en selectie apart houden, en werd ik bij meiden ingedeeld die heel veel jonger zijn! Niet leuk, en dus ging ik op zoek naar een nieuwe sport…

Als er iets is wat ik haat, is dat wel een balsport! Volleybal, voetbal, softbal, honkbal.. bah, verschrikkelijk!!! Oke, welke sporten zijn er nog meer? Hockey! Ja dat lijkt mij leuk, alleen zijn er doordeweeks trainingen en op zaterdag wedstrijden. Niet te doen voor een 19-jarige meid die stage loopt en daarnaast nog een bijbaantje heeft. Dansen, ja dat wil ik het liefst blijven doen. Maar helaas pindakaas, kan dat niet. Mijn woonplaats is niet zo groot en heeft niet veel verschillende soorten dansgroepen. Toch wil ik mijn conditie, die momenteel erg laag is, opbouwen. En ik wil mijn leningheid terug! (die heb ik verloren na 3 maanden niks doen) Nou zit mijn vriend al een hele tijd op fitness, en gisteren mocht ik met hem mee voor mijn eerste proefles!

Ik kwam binnen in mijn fitnesskleding en meldde me aan de balie. De eigenaar van de sportschool zou me alle apparaten uitleggen. We begonnen met fietsen, 7 minuten. Daarna 7 minuten roeien. Na het roeien kwam 7 minuten steppen(?) en tot slot nog 20 minuten op de loopband! Lekker zweten dus!

Mijn ervaring: Ik vond mijn eerste fitnessles heel leuk! De eigenaar vertelde mij, dat als ik daar kwam fitnessen, ze een schema opstelden. Dan moet je elk apparaat bijvoorbeeld 5 minuten volhouden op een bepaalde stand. En zo bouw je je conditie op. Heerlijk fitnessen dus, zonder het te gek te maken! Ideaal:)

Wat ook leuk is: de meeste fitnesscentra’s geven ook lessen. Bij sommigen zitten er ook danslessen bij! Natuurlijk ga ik even nakijken of dat bij deze fitnesscentra ook zo is.. dan kan ik toch nog heerlijk blijven dansen!
[adsense]

1. gleenn zegt:

   28/09/2009 om 11:37

   this is what i really want to do. how i wish i can make time for this. work is so much prevealing.

   [Reply]